منتديات صدفه
السمك السنجارى R211


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات صدفه
السمك السنجارى R211
منتديات صدفه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

السمك السنجارى

اذهب الى الأسفل

السمك السنجارى Empty السمك السنجارى

مُساهمة من طرف AMER AKBER ANTONY السبت يونيو 13, 2009 7:18 am

السمك السنجارى 34Fish_150
المقادير:
1 كيلو سمك بورى
4 حبات طماطم
3 ثمرة فلفل رومى
3 بصلات مقطع حلقات
2 ملعقة كبيرة ثوم مفرى
1 ملعقة كمون
1 ملعقة فلفل اسود
1ملعقة شطة
3/1 كوب عصير ليمون
3/1 كوب زيت ذرة
ورق فويل

الطريقة:
- نقوم باحضار السمك المنظف ونقوم بعمل فتحة فى الظهر بحيث يصبح مفرود تماما.
- نجهز جميع مكونات الحشوة ونضع عليها التوابل وعصير الليمون .
- نحضرصاج ونبطنة بالورق الفويل ونضع السمك وعلية الحشو موزع بطريقة جيدة وندخلة الفرن لمدة 45 دقيقة وقبل اخراجة نصب الزيت فوق الوجة ويقدم مع الارز.
AMER AKBER ANTONY
AMER AKBER ANTONY

Nick Name : amer akber antony
عدد المساهمات : 337
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 42
رساله sms رساله sms : لا اله الا الله محمد رسول الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى